Calcula tu IMC
 
  • Altura: se mide sin zapatos
  • Peso: se mide por la mañana sin ropa, después de ir al baño, y antes de comer o beber.
  • Cintura: (Hombres) - se mide horizontalmente, al nivel del ombligo. (Mujeres) - se mide horizontalmente, al nivel de la anchura abdominal mínima.
  • Cuello: se mide debajo de la laringe con la cinta inclinada ligeramente hacia el pecho.
  • Cadera (Mujeres solamente): la mayor circunferencia horizontal alrededor de las caderas
Rango de IMC
Debajo del peso normal - IMC menor de 18.5
Peso normal - IMC entre 18.5 y 24.9
Sobrepeso - IMC entre 25 y 29.9
Obesidad - IMC 30 o mayor
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